<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Claire Keraudren Naturopathe Fertilité, Cycles et Périménopause]]></title><description><![CDATA[Naturopathie, phytothérapie et micronutrition pour restaurer votre équilibre digestifs, hormonal et mental en résolvant la cause de vos troubles.]]></description><link>https://naturoclaire.wixsite.com/site/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 10:52:24 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://naturoclaire.wixsite.com/site/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Qu'est-ce que l'estrobolome et comment en prendre soin naturellement]]></title><description><![CDATA[Il y a dans votre intestin un écosystème bactérien qui influence directement vos hormones féminines — et la grande majorité des femmes n'en a jamais entendu parler. Cet écosystème s'appelle l'estrobolome. Comprendre son fonctionnement, c'est comprendre pourquoi certaines femmes souffrent de dominance œstrogénique, de SOPK, d'endométriose ou de SPM sévère — et surtout, comment y remédier naturellement.]]></description><link>https://naturoclaire.wixsite.com/site/post/estrobolome-microbiote-oestrogenes-naturopathe</link><guid isPermaLink="false">69ba6dd9fde2f1f6ed2a9eff</guid><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 10:27:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_5145552d5167494f4a4b41~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Claire Keraudren</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ballonnements avant les règles : un signal hormonal que votre intestin envoie]]></title><description><![CDATA[Votre ventre gonfle, vous vous sentez lourde, les gaz s'accumulent — et puis vos règles arrivent, et tout rentre dans l'ordre. Si ce scénario vous est familier, vous n'êtes pas seule : des millions de femmes vivent ce même inconfort chaque mois sans vraiment en comprendre la cause. Ce que beaucoup ignorent, c'est que ces ballonnements ne sont pas "dans la tête" ni simplement dus à ce que vous avez mangé. Ils sont un signal hormonal — et votre intestin est au cœur du message.]]></description><link>https://naturoclaire.wixsite.com/site/post/ballonnements-avant-regles-hormones-intestin</link><guid isPermaLink="false">69ba6875fde2f1f6ed2a91fa</guid><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 07:00:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/587780_405e1dde6945461b89058cbe5e6858fc~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_442,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Claire Keraudren</dc:creator></item><item><title><![CDATA[SOPK et intestin : comprendre le lien hormonal pour mieux se soigner naturellement]]></title><description><![CDATA[Derrière les irrégularités du cycle, l'acné, la prise de poids ou les difficultés à concevoir se cache souvent un déséquilibre profond — et l'intestin en est l'un des acteurs clés. Grâce à un mécanisme encore peu connu appelé l'estrobolome, votre microbiote intestinal joue un rôle direct dans la régulation de vos hormones féminines.]]></description><link>https://naturoclaire.wixsite.com/site/post/sopk-intestin-naturopathe-hormones</link><guid isPermaLink="false">69ba59cdfde2f1f6ed2a71d2</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 08:39:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/587780_65b4c174c0b344b88efd8c76918cd9e7~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Claire Keraudren</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment j'accompagne les femmes à surmonter la prise de poids pendant la ménopause]]></title><description><![CDATA[La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle s'accompagne souvent d'une prise de poids difficile à gérer. En tant que naturopathe, j'ai rencontré plusieurs femmes qui se sentent démunies face à ces kilos en trop qui s'installent sans prévenir. Mon objectif est de les aider à retrouver un équilibre, non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour se sentir mieux dans leur corps et dans leur esprit. Voici comment je les accompagne dans ce parcours. Alimentation saine adaptée à...]]></description><link>https://naturoclaire.wixsite.com/site/post/comment-j-accompagne-les-femmes-%C3%A0-surmonter-la-prise-de-poids-pendant-la-m%C3%A9nopause</link><guid isPermaLink="false">69b8f619bae3e800161c76d7</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 06:42:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/587780_286fe8fa54f5448bb6ef3ca09587bb6a~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Claire Keraudren</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les bienfaits des consultations naturopathiques en ligne pour les femmes]]></title><description><![CDATA[Dans notre quête quotidienne d’équilibre et de bien-être, il est essentiel de trouver des solutions adaptées à nos besoins spécifiques. En tant que femme, je sais combien il peut être difficile de concilier vie personnelle, professionnelle et santé. C’est pourquoi je propose avec enthousiasme les consultations naturopathiques en ligne , une approche douce et personnalisée qui permettent de mieux comprendre mon corps et de retrouver un équilibre hormonal, digestif et mental. Aujourd’hui, je...]]></description><link>https://naturoclaire.wixsite.com/site/post/consultations-naturopathie-femmes-en-ligne</link><guid isPermaLink="false">69a7fa981fb1895eb26fea88</guid><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 09:34:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/587780_fb532533b2f44783bd4e813954e80ade~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Claire Keraudren</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ Nausées de grossesse : l’homéopathie à la rescousse]]></title><description><![CDATA[ous êtes enceinte et les nausées vous gâchent la vie dès le matin ?
L’homéopathie peut apporter un soulagement doux, à condition de choisir la souche adaptée à vos symptôme.]]></description><link>https://naturoclaire.wixsite.com/site/post/naus%C3%A9es-de-grossesse-l-hom%C3%A9opathie-%C3%A0-la-rescousse</link><guid isPermaLink="false">69a7e3bcffff75773eb8c879</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 07:55:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_1800f68c83944db0b7122950b71d5407~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Claire Keraudren</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Déroulement d'une consultation naturopathique en visio : un accompagnement bienveillant et personnalisé]]></title><description><![CDATA[Opter pour une consultation naturopathique en visio, c’est choisir la flexibilité et la proximité, sans les contraintes des déplacements. Cela permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé, même si vous habitez en zone rurale ou si vous ne pouvez pas vous déplacer ou encore, si vous devez garder votre enfant à la maison. Vous pouvez ainsi intégrer facilement ces rendez-vous dans votre vie quotidienne.]]></description><link>https://naturoclaire.wixsite.com/site/post/d%C3%A9roulement-d-une-consultation-naturopathique-en-visio-un-accompagnement-bienveillant-et-personnal</link><guid isPermaLink="false">69a19ae6f9c4f9db1661bf40</guid><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 13:28:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/587780_1ac13e202d0442d0a768f8a1006d6671~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Claire Keraudren</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment votre digestion peut impacter votre énergie ?]]></title><description><![CDATA[Je me suis souvent demandé pourquoi, certains jours, je me sentais pleine d’énergie, prête à affronter le monde, tandis que d’autres, j’étais fatiguée, sans force, presque épuisée. En creusant un peu, j’ai réalisé que mon système digestif jouait un rôle central dans cette fluctuation. Notre digestion n’est pas seulement un processus mécanique de transformation des aliments, c’est un véritable moteur de notre vitalité. Aujourd’hui, je vous invite à explorer avec moi comment notre digestion...]]></description><link>https://naturoclaire.wixsite.com/site/post/comment-votre-digestion-peut-impacter-votre-%C3%A9nergie</link><guid isPermaLink="false">69a170f232a596f2a27ba197</guid><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 10:28:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/587780_037a7a9c2a5b44a6a701ac4c6e8703f3~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Claire Keraudren</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comprendre le SPM : Un Guide pour Retrouver l'Équilibre Hormonal]]></title><description><![CDATA[Le SPM trouve sa source dans un ensemble complexe de facteurs hormonaux, neurologiques et physiologiques.]]></description><link>https://naturoclaire.wixsite.com/site/post/syndrome-pr%C3%A9-menstruel-comprendre-les-vraies-causes</link><guid isPermaLink="false">6998832cf63bd550f09f2497</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 15:56:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/587780_3d4bcae112c0456fa9b9cca909e681f6~mv2.png/v1/fit/w_640,h_322,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Claire Keraudren</dc:creator></item></channel></rss>